養(yǎng)神安心 | 斷除煩惱 | 打坐，冥想，助眠，療愈，太極（30分鐘版）

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從呱呱墜地的那一刻起，我們就在不停的好奇外在事物風(fēng)雨雷電，人情世故……終有一天我們可以輕松的“披荊斬棘”生活的種種，為我們披上了一層或強(qiáng)或若的“鎧甲”此時，我們...

by：人人娛樂

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主播主頁有《深度催眠音樂》《中醫(yī)養(yǎng)生音樂》《靜心純音樂》專輯，期待您的聆聽！還可以加入主播XiMi會員團(tuán)，免費(fèi)暢聽所有付費(fèi)音頻！僧問曰:生、老、病、死、愛別離...

by：俗世格林

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“心靜自然涼”是有科學(xué)道理的，在平日的學(xué)習(xí)和生活中，要保持恬靜的心理狀態(tài)，不要過于激動和急躁。古人夏季養(yǎng)生法：“調(diào)息凈心，常如冰雪在心，此時靜養(yǎng)勿躁，止聲息，毋...

by：品讀經(jīng)典書籍

1.3萬

“心靜自然涼”是有科學(xué)道理的，在平日的學(xué)習(xí)和生活中，要保持恬靜的心理狀態(tài)，不要過于激動和急躁。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生排濕氣

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儒家靜坐，靜坐養(yǎng)生。本專輯選自王濤先生《與無所事事共處》一書。靜坐，會使心情平靜，由于心平氣和，血脈暢通，疾病便不易發(fā)生。相反，若心情時常被憤怒、恐懼、悲傷、憂...

by：心理咨詢師暖暖

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您希望人生的田地結(jié)什么果呢？歡喜，還是幸福？只要您播撒這些種子在心田，靜待花開

by：婭婭主播

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一個針對失眠的課程，通過課程的指導(dǎo)和練習(xí)，可以安心入眠，睡一個好覺失眠是國內(nèi)外普遍關(guān)注的一個健康問題。一項(xiàng)全球10個國家的研究顯示，有24%的人口受到睡眠困擾。...

by：趙安安Ann

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安心缽道是頌缽音療和正念冥想的結(jié)合，內(nèi)容涉及正念，家排和解，泛音唱誦，養(yǎng)生，睡眠引導(dǎo)等

by：安心正念楊力虹

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生活，從未虧欠過誰，因?yàn)樗静恢滥闶钦l。很多時候，是我們自己虧欠了自己。

by：淺笑_Alpha

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by：安淺0123