掌握高效減肥法，輕松迎接夏日美好身形

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by：長期主義成長者

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輝懂享受生活，健康享受【320-297-3036】輝懂為你提供健康生活的整體解決方案，讓知識改變生活，提高健康的認(rèn)知。讓你理解如何利用身體強(qiáng)大的自然自愈能力，給...

by：輝常享瘦輝懂

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為您介紹飲食減肥方法、運動瘦身方法、生活減肥竅門、中醫(yī)纖體方法，讓你知道究竟怎么減肥！教您瘦臉瘦腰瘦腿，教您如何體重不過百。提供專業(yè)、健康、快速的私人營養(yǎng)師減...

by：靈蘭禪醫(yī)

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日常生活中，對于人的知覺、思考、行動等，追本溯源，最終都會落到記憶上來。如果頭腦中沒有知識和信息作為工具、材料，是不可能發(fā)揮規(guī)劃能力與創(chuàng)造能力的。構(gòu)思就是通過重...

by：xussy

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減肥很痛苦，那是因大部分人不懂科學(xué)減肥，減肥是一項集心理學(xué)，認(rèn)知行為學(xué)，營養(yǎng)學(xué)，醫(yī)學(xué)為一體的綜合性科學(xué)。所有減肥者都痛苦過，都走過彎路，這些彎路別人已經(jīng)走過無數(shù)...

by：小然談健康

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關(guān)注您身邊的實用營養(yǎng)師，徐小然。國家一級健康管理師，京宇健康管理中心聯(lián)合創(chuàng)辦人，家庭實用營養(yǎng)培訓(xùn)導(dǎo)師，親自指導(dǎo)過五千多例慢性病患者及亞健康人群。健康概念已深入人...

by：小然談健康

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減肥路上，你是否也遇到過這些困境？運動太累，沒辦法堅持；節(jié)食太難，抑制不住食欲；平時太忙，沒有時間減肥；好不容易減肥成功，馬上又反彈。“少吃多動費時費力”的減肥...

by：劉洹_Burning

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28天減肥互助群：1、群成員需要每天運動，并且拍照片記錄或者錄制視頻，完成打卡，打開滿28天即可完成任務(wù)；2、運動時間可長可短，短到幾分鐘，長至幾小時，最重要的...

by：劉萬三7

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這是一個教你寫作的平臺，關(guān)于寫作技巧、爆文分析、寫作故事都可以在這里看到。公眾號“湯小小輕松高效寫作”。添加wx:tangbao23336，可免費領(lǐng)取價值萬元資...

by：寫作培訓(xùn)湯小小

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艾倫·卡爾的簡單法艾倫·卡爾抽了30多年的煙癮。1983年，在無數(shù)次失敗的戒煙嘗試之后，他從每天100支煙變成了零支，沒有遭受戒斷的痛苦，沒有使用意志力，也沒有...

by：祖茹蕙_謙恭信敏_祖尚