首頁>個(gè)人成長>不羈的靈魂（邁克辛格意識(shí)覺醒三部曲之二，同名：清醒>

三、釋放你自己：9.拔掉你內(nèi)心的刺

2024-07-16 17:25:5217:54 35

聲音簡介

為了成長，你必須放棄想要保持不變的苦苦掙扎，你要學(xué)會(huì)隨時(shí)擁抱改變，當(dāng)你把出現(xiàn)的問題看作是成長的催化劑時(shí)，真正的轉(zhuǎn)變就開始了。

假想你的手臂上有一根刺，這造成了一個(gè)持續(xù)不斷的困擾，如果要解決這個(gè)問題，你有兩種選擇，一、確定不讓任何東西碰到它，二、拔除這個(gè)刺。

當(dāng)你選擇逃避這根刺時(shí)，想要保護(hù)自己免受困擾的人生，反而徹頭徹尾的變成了問題本身，你不僅要對(duì)這根刺負(fù)責(zé)，還要應(yīng)對(duì)自己周圍的一切事物，以避免碰到這根刺。

不要懷疑自己消除內(nèi)心那根刺的能力，如果你愿意的話，只需要讓這些困擾浮現(xiàn)出來，就能將其釋放。你會(huì)意識(shí)到目睹一切的發(fā)生的你才是主體，而你正在目睹一切都是客體，它們并不是你，它們只是你感覺到的某種東西。你必須要做的，就是去留意是誰感覺到了困擾，去留意的那個(gè)人就已經(jīng)獲得了自由。

一旦你了解到，感受到內(nèi)心困擾并沒有什么不妥，那么它們也就不會(huì)再困擾到你的意識(shí)所在了，這樣你就變成了自由的個(gè)體——你超越了自我。