走出陰霾：我如何在人生低谷中尋找到了希望

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精選10首愈療冥想曲帶你走出悲傷，迎接美好人生如果您很傷心，這個為期10天的課程會通過了解，舒適以及最重要的希望來提升您的能力。悲傷可能是一個孤獨的旅程。本課程...

by：星空音樂療愈

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你說，你很難過，可親人說，他/她已然辜負了你；你說，你很痛，可是朋友說，他/她原本便非你良人；你說，你的哀傷無處安放，可周圍人說，你們本已形同陌路；你說……于是...

by：人郵知書

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疫情無情，人有情！面對疫情，我們常常有很多的焦慮、擔心、好怕、同時還有無力。這些都是突發(fā)事情給我們帶來的壓力與衍生情緒。如何在嚴峻的疫情中，擺脫這些焦慮與壓力，...

by：胡明瑜

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《抑郁癥心理疏導|每天7分鐘，快速走出抑郁焦慮》系列課程是專門為深受抑郁困擾，難以擺脫的朋友開發(fā)的，本課程簡潔、明了，非常具有針對性的處理抑郁的困擾，致力...

by：婚姻情感心理療愈

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by：王馨辰北京

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人生低谷是每個人都會經(jīng)歷的階段，它可能源于各種原因，如失業(yè)、親人去世、疾病、失戀等。在這個階段，人們往往會感到沮喪、無助和失望。但是，通過一些積極的方法，我們可...

by：海霞煦時

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當你的情緒陷入低潮，被抑郁所控制不能自拔時，遵循本書提供的科學步驟，你將迅速從抑郁的漩渦中擺脫出來，使生命重新煥發(fā)活力，再現(xiàn)人生光彩。本書從以下三方面指導你完...

by：夜墨聲聲

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by：心約心理

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解開婚外情的迷霧，走出婚外情的困境

by：情感咨詢師梁老師

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抑郁癥是現(xiàn)在最常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病最重要的類型。通過本書，希望人們能對抑郁...

by：隆擎