怎么避免過度焦慮

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過度自大可能導(dǎo)致一個(gè)人不愿意接受他人的意見和建議,缺乏謙遜和開放心態(tài),這可能會(huì)影響個(gè)人的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。難以與他人建立真誠(chéng)的關(guān)系,也容易引起他人的反感。在面對(duì)挫折和...

by：知識(shí)分子__

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by：正聲語(yǔ)言藝術(shù)

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當(dāng)今社會(huì)，工作壓力大、生活節(jié)奏快，特別是人們?cè)趯?duì)高品質(zhì)生活的追求中，因?yàn)閷?duì)心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)不當(dāng)，部分人患上了焦慮癥。今日，焦慮儼然已經(jīng)成為現(xiàn)代人普遍的心病，且有愈...

by：蔬果園里的鮑鮑熊

58.2萬(wàn)

你是否因?yàn)檫^度在乎他人的看法而畏手畏腳？你是否因?yàn)樗艘痪錈o(wú)心的評(píng)論而久久不能釋懷？這都是因?yàn)槟闾^敏感，別那么緊張敏感了，你需要一點(diǎn)鈍感力！本專輯適用人群：因...

by：大呂說(shuō)書

5萬(wàn)

林天宇是學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部的部長(zhǎng)，而徐澤是高一新生。一次紀(jì)檢部例行檢查的時(shí)候，天宇發(fā)現(xiàn)的第一組最后一排靠窗邊的徐澤在睡覺，走過去就給他扣了一分，沒想到因?yàn)檫@一分，兩人...

by：想你我會(huì)上癮_

18萬(wàn)

一本快速療愈焦慮的隨身手冊(cè)。作者：蔡斯·希爾（烏克蘭）為壓力管理方面的專業(yè)訓(xùn)練師，多年專注于心理與情緒的研究與實(shí)踐教學(xué)，本書即為其新近研究與實(shí)踐的結(jié)晶。...

by：江凌煙雨

99.5萬(wàn)

一個(gè)影迷同時(shí)也是一個(gè)歷史作者。就愛過度解讀，越“過度”越開心！

by：張志浩老師

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by：佑三軟膏伴你健康

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如何對(duì)待別人給自己亂貼標(biāo)簽

by：如歌四月天_情感療愈

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很高興認(rèn)識(shí)愛學(xué)習(xí)的你[握手][抱拳]我是從事數(shù)字化安利的網(wǎng)商創(chuàng)業(yè)教練，一部手機(jī)一臺(tái)電腦足不出戶，不用東奔西跑，沒有開支就能住家創(chuàng)業(yè)，通過互聯(lián)網(wǎng)工具，讓需要機(jī)會(huì)的...

by：安利付后堅(jiān)海利