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一個小習慣,健康一家人。慈孝仁愛迎福祿,揉出家和萬事興。
by:晨熙美雕
一種神奇而簡易的自我按摩法
by:花花喝農(nóng)夫山泉
by:白首方悔讀書遲
by:太極養(yǎng)心苑
吃得好,睡得香,排得暢,不長胖,一覺睡到大天亮!
by:思無邪CV
常揉腹調(diào)節(jié)內(nèi)分泌消除腹部脂肪揉腹半年的時間,以前肚子是冰涼,現(xiàn)在熱的跟小火爐一樣。體溫高一度,身體更健康。
by:西瓜紅_c7
【簡介】經(jīng)典古法~揉腹,一學就會,堅持一兩周就會有效果【作用】揉腹補中氣、調(diào)脾胃,解決亞健康、調(diào)慢病補元氣、補先天氣之古法精華【訣竅】1.放松是關(guān)鍵,不要再用蠻...
by:傳統(tǒng)修身
仙人揉腹法創(chuàng)編于清朝養(yǎng)生家方開道人。又稱為“內(nèi)壯法”,通過簡單有序的輕柔按摩方法,使內(nèi)臟元氣匯聚,氣血運行通暢,而達到“內(nèi)氣強壯”的目的。仙人揉腹法,與一般的...
by:紫虛君
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by:羊爸爸育兒
每一天我都在你身邊
by:蘇染__
元明_北師大v王巍
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