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充足睡眠:使肌膚光滑細膩,面色紅潤,增強免疫力,記憶力,消除暗黃,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
by:臻紫xt
《名醫(yī)講睡眠》是安忻睡眠門診推出的在線睡眠健康課程。課程主講人均為國內(nèi)知名睡眠科主任醫(yī)師,針對不同人群,通過通俗易懂的案例分析,為您詳解各種睡眠障礙的成因以及改...
by:安忻睡眠
by:NewAge新世紀(jì)
【內(nèi)容簡介】在睡眠的秘密世界,神經(jīng)科學(xué)家佩內(nèi)洛普·A.劉易斯探索了大腦在夜間的活動,以了解睡眠的真正益處。她展示了當(dāng)我們的身體休息時,大腦如何演練它在白天接收到...
by:大呂文化AI電子書
《郭媽的健康時間》邀請各大公立醫(yī)院醫(yī)生為您講解睡眠!
by:郭媽的健康時間
人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過,而決定睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵在于深度睡眠。深度睡眠可以幫助人們消除疲勞,提高記憶力,增強免疫力,降低心腦疾病;科學(xué)介紹關(guān)于睡眠的作...
by:十三怡的知音
淼宇熙熙
251949385
簡介:優(yōu)秀的收聽貢獻者,愛美食,旅游,喜歡音樂。童心筑夢師,成長啟蒙家,國學(xué)泰斗。希望我的聲音能給你帶來心靈的啟迪,情感的愉悅,思想的升華,夢想的飛躍!感恩有您,謝謝 thank you !開心每一天!為人們的精神富有,心靈富足,靈魂升華這一偉大而艱巨的使命而奮斗終生!
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