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充足睡眠:使肌膚光滑細(xì)膩,面色紅潤(rùn),增強(qiáng)免疫力,記憶力,消除暗黃,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
by:臻紫x(chóng)t
by:NewAge新世紀(jì)
《名醫(yī)講睡眠》是安忻睡眠門診推出的在線睡眠健康課程。課程主講人均為國(guó)內(nèi)知名睡眠科主任醫(yī)師,針對(duì)不同人群,通過(guò)通俗易懂的案例分析,為您詳解各種睡眠障礙的成因以及改...
by:安忻睡眠
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】在睡眠的秘密世界,神經(jīng)科學(xué)家佩內(nèi)洛普·A.劉易斯探索了大腦在夜間的活動(dòng),以了解睡眠的真正益處。她展示了當(dāng)我們的身體休息時(shí),大腦如何演練它在白天接收到...
by:大呂文化AI電子書(shū)
《郭媽的健康時(shí)間》邀請(qǐng)各大公立醫(yī)院醫(yī)生為您講解睡眠!
by:郭媽的健康時(shí)間
人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò),而決定睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵在于深度睡眠。深度睡眠可以幫助人們消除疲勞,提高記憶力,增強(qiáng)免疫力,降低心腦疾?。豢茖W(xué)介紹關(guān)于睡眠的作...
by:十三怡的知音
鶯語(yǔ)燕啼
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簡(jiǎn)介:我們終其一生尋找的 應(yīng)該是自己喜歡的生活 和想成為的人 所以多走點(diǎn)彎路沒(méi)關(guān)系的 花很多時(shí)間在路上也不要緊的 和世俗或是別人期待的不一樣也可以的 只要你在成為你的路上就夠了
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