521上了年紀(jì)，清晨起床一定要先醒“心”后醒“眼”

2.8萬

老年人由于年齡和身體特征，健康問題日益突出。除了高血壓、糖尿病等老年常見病外，膽結(jié)石的發(fā)病率也在逐年上升。有數(shù)據(jù)顯示老年人膽結(jié)石患病率14.22%，而且隨著年齡...

by：安徽科學(xué)技術(shù)出版社

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據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國超過50%的人存在腸道健康問題。隨著生活壓力增加、飲食起居不規(guī)律，腸道問題日益突出。腸道健康，我們才能將食物中的營養(yǎng)吸收進(jìn)入身體；腸道不健康，就...

by：安徽科學(xué)技術(shù)出版社

70.1萬

艾灸養(yǎng)生艾灸治病你的認(rèn)知在那一層如果你想讓自己健康，那你別無方法的時(shí)候灸吧！

by：小碗健康匯

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“一年之際在于春，一日之計(jì)在于晨”，美好的一天從清晨開始，美好的生活從心情開懷，美好的家庭從相愛走來！走進(jìn)生命“微早課”，每天5分鐘，通過聲音遇見全世界最偉大...

by：賈玉文心學(xué)院

2.1萬

冥想是一種鍛煉我們大腦的工具，能夠幫助我們清空大腦中的雜念，還我清凈自在的內(nèi)心。減輕我們的心理壓力，幫助我們更快的恢復(fù)體力和腦力。有研究表明，冥想可以對(duì)抑郁癥也...

by：王爽l自然藝術(shù)療愈

1519

by：智庫林丨新營銷

26.6萬

by：耳界_Earmersion

601

by：梅香梅

369.7萬

那些在清晨為學(xué)生播放過的輕音樂

by：龔汝瓊

1.5萬

社群，是一個(gè)不以盈利為目的、服務(wù)社會(huì)民生、共創(chuàng)共識(shí)共治共享的公益性自組織。社群行為經(jīng)濟(jì)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)，已成為一整套新時(shí)代創(chuàng)新的理論體系和商業(yè)模式。統(tǒng)一行為創(chuàng)造百萬...

by：i艾心