情感·心旅:擁抱焦慮,尋找心靈深處的寧?kù)o之旅

2024-09-10 04:19:5003:19 61
聲音簡(jiǎn)介

心底那份不安,是浮躁在作怪。它偷走我們的平靜,讓成功與幸福遙不可及。浮躁,這心靈深處的敵人,如何影響一生?焦慮、膚淺、疲憊...我們?yōu)楹巫兊萌绱耍恐灰蚋≡昀p身。它讓生活碎片化,讀書也似夢(mèng)游,行動(dòng)徒具其表。浮躁讓人情緒起伏,好事壞事都應(yīng)對(duì)失衡。計(jì)劃落空,理想破滅,生活雜亂無(wú)章,源頭何在?浮躁,正是幕后推手。被它左右,終將一事無(wú)成。是時(shí)候,深刻洞察浮躁的操縱,奪回生活主動(dòng)權(quán)。

02:04 浮躁背后的學(xué)習(xí)困境:如何擺脫無(wú)效學(xué)習(xí)的困擾?

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