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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德爾·西格爾傾情推薦,“用于社交焦慮,轉(zhuǎn)化自己和社交恐懼的關(guān)系”。你是否害怕與陌生人講話?你是否會(huì)在社交場(chǎng)合感到不自在?你在與人交往...
by:瘋丁瘋丁
碎碎念的,生活
by:墨子辰小牛
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】每一次的前進(jìn)后面都隱藏著無數(shù)故事或者事故。每一次的進(jìn)擊也許都是最后一次的努力。他們來自四面八方,被迫集結(jié)在一起,從此殺入了戰(zhàn)場(chǎng)……【作者/主播簡(jiǎn)介】...
by:漫聽丨燕語呢喃
拒絕前任求和之后,我找閨蜜宿醉。一覺醒來我卻躺在前任的懷里。真丟人,明明跟他說了不會(huì)復(fù)合,還撮合了他和別人,最后我竟然睡了他。現(xiàn)在溜,如果他沒醒,就當(dāng)昨天晚上的...
by:上官蕓淺_KKB
旅行新蜜蜂《再次出發(fā)》歌曲開篇,純?nèi)寺暤谋磉_(dá)直接明了,蔣敦豪嗓音空靈縹緲,似是夢(mèng)想飄在云中,激昂的鼓點(diǎn)節(jié)奏強(qiáng)烈,人聲樂聲交織并進(jìn),是夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),奔涌向前...
by:華語音樂
《再次擁抱陽光》被稱為"帝國之花"受盡贊嘆的帝國公主,是她的妹妹。而她,卻聽盡了諷刺和挖苦。盡管這樣,她依然像親人一樣愛她直到…她被人誣陷入獄面前是她的哥哥姐姐...
by:aegean_雨
單曲名稱:直到再次相遇歌手名:張楚寒歌手分類:華語女歌手歌曲風(fēng)格:流行Pop...
在生活的旅途中,有些相遇注定無法持久,但它們的痕跡深深刻在心中。深情的旋律和觸動(dòng)人心的歌詞,勾勒出一幅關(guān)于愛、失去和成長的畫面。黑夜和憂郁的結(jié)合,不僅僅是一種情...
by:流行風(fēng)ING
by:我是登登麻
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】這本書很實(shí)用,而且簡(jiǎn)單易用。斯蒂夫通過巧妙有趣的例子和啟示引導(dǎo)讀者了解基本概念,比如羞怯和正念的本質(zhì)。一路上,他對(duì)正念練習(xí)做出了優(yōu)美而詳細(xì)的指導(dǎo),...
by:斯坦威圖書_電子書
御音坊
1萬112.3萬
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