vol.66| 搶瘋了！辦公室的人都搶瘋了的寶藏月餅大賞

又是一年中秋佳節(jié)，往年這個時候，大家已經(jīng)開始曬各種大廠月餅禮盒和月餅榜單，但今年的月餅熱度似乎有所降溫。這不禁讓人疑惑，難道月餅真的要逐漸退出我們的生活了？

在策劃這期節(jié)目時，我們曾在聽友群里發(fā)起了一次月餅推薦征集活動。原以為反響平平，沒想到大家的熱情非常高漲，推薦了各種具有本地特色的月餅。最讓人驚訝的是，曾經(jīng)被吐槽的五仁月餅，居然成了許多人心中的寶藏口味。當然，也有聽友提出了健康方面的擔憂：“月餅這么不健康，咱們節(jié)目真的要做這一期嗎？”

本期節(jié)目，我們根據(jù)聽友們的推薦，特意采購了幾款具有代表性的月餅，一起來看看這些寶藏月餅是否名副其實！同時，節(jié)目中我們也會跟大家分享一些吃月餅的注意事項，以及一些健康吃月餅的小技巧。

02:29 廣式五仁月餅：年少不知五仁好， 錯把蓮黃當成寶

10:52 不同餡兒的營養(yǎng)大揭秘：五仁餡兒能量最高？

12:35 不是純純堅果餡兒嗎？為什么含糖也很高？

13:36 豆沙餡、蓮蓉餡，脂肪會少嗎？

14:22 蘇式月餅：皮是一層一層的，像紙一樣

15:27 月餅皮的不同工藝：糖漿皮vs水油皮

16:54 蘇式月餅皮沒有很油，會比廣式更健康嗎？

17:47 鮮肉月餅，值得關注的鈉含量

19:03 肉餡兒、蛋黃餡兒和奶黃餡兒，注意飽和脂肪酸和膽固醇

22:23 山西空殼月餅：新晉網(wǎng)紅月餅？

23:46 紅糖口味，和想象中不太一樣的餅皮

25:30 苜禾口味，咸口真的好好吃呀

27:30 空殼月餅的小優(yōu)點：使用胡麻油和面

29:42 空殼月餅，能量會更低嗎？

30:38 桃山皮月餅：高顏值，但...

34:07 蕓豆做的皮，看起來好像很健康...嗎？

35:13 桃山皮月餅優(yōu)點：份量小

36:07 減糖月餅，是否值得入手？

40:27 榴蓮冰皮月餅：最小清新（味道最重）

42:13 冰皮月餅，今日試吃中能量最低月餅？

44:30 宋氏月餅，用米做皮的月餅，或許適合麩質(zhì)過敏的人群

47:27 群友推薦的幾款素月餅

48:13 素月餅并不意味更健康

49:28 本期嘗試的月餅小結(jié)：推薦&不推薦

50:05 比起看健不健康，買月餅更需要關注什么？

52:51 正念吃月餅，慢慢品嘗小份月餅的好方法

57:06 主播分享自己消耗月餅的方法：早上吃月餅

58:40 中秋節(jié)當天，試試月餅切小份全家一起吃？

59:10 擔心月餅升血糖怎么辦？

BGM：何杰玲-廣寒宮、鄧麗君-但愿人長久

聊天的人：山楂、魚魚

加聽友群、找營養(yǎng)師，請加微信（chestnut_shanzha）

本期提到的月餅：

「推薦榜」

-廣式月餅-梅元居五仁云腿月餅

-蘇式月餅-瀘溪河月餅（鮮肉+菌菇牛肉）

-蘇式月餅-品牌未知的豆沙月餅

-山西月餅-李掌柜空心月餅（紅糖口味+苜禾口味），制造商：山西華興憶家食品有限公司

-冰皮月餅-貓山王榴蓮冰皮月餅

「沒那么推薦榜」

-桃山皮月餅

「群友們提到，但本期沒有試吃的」

-龍華寺苔條月餅

-溫州橋墩月餅

-金九蛋黃月餅

-四川麻辣牛肉月餅、松茸月餅

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