彈力繩力量訓(xùn)練開肩美背

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by：韓門御秋

3.3萬

會說話贏天下，敢說話贏天下，能說話贏天下，一言之辯重于九鼎之寶。市場經(jīng)濟(jì)到來那種君子敏于行訥于言的時代已一去不復(fù)返，口才永遠(yuǎn)走在能力的前面

by：CMO無憂宮主

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不論對于運(yùn)動員還是普通健身愛好者，力量訓(xùn)練都是不可或缺的練習(xí)項(xiàng)目。《美國國家體能協(xié)會力量訓(xùn)練指南（2版）》所有章節(jié)均由該領(lǐng)域的人士撰寫，書中不僅結(jié)合了新的科學(xué)研...

by：東東哥哥

5.7萬

微信搜索公眾號：項(xiàng)目研究所每天剖析一個成功項(xiàng)目背后的成功之道，希望給你帶來源源不斷的項(xiàng)目靈感和對各行各業(yè)最新的認(rèn)知洞察，以及有條理、有邏輯的成功項(xiàng)目思維方式，...

by：投資理財(cái)讀書圈

3.1萬

（可以加我威13599914450）真正的財(cái)富自由是什么？財(cái)富自由，就是當(dāng)你不工作的時候，也不必為金錢發(fā)愁，因?yàn)槟阌衅渌赖默F(xiàn)金收入。當(dāng)工作不再是獲得金錢的唯...

by：富爸爸窮爸爸趙

1.7萬

by：奶油摘星星wff

1.3萬

【內(nèi)容簡介】俗話說：“數(shù)子十過，不如獎子一長。”孩子真正需要的是贊美，孩子最渴望的也是贊美！因?yàn)橘澝涝炀吞觳?！“表揚(yáng)如陽光，批評如利劍”。給孩子多些肯定、贊許和...

by：有一聲工場

33.4萬

這是一本介紹力量訓(xùn)練的經(jīng)典書籍，確切地說，它是一本介紹杠鈴訓(xùn)練方法的經(jīng)典之作?！读α坑?xùn)練基礎(chǔ)》只介紹了五種主要的杠鈴訓(xùn)練動作——五種被認(rèn)為最有用的杠鈴動作，深蹲...

by：Zenci

16萬

如果你是一個嚴(yán)肅對待訓(xùn)練的人，那么你一定需要制定合身的、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。這本書為你提供了量身定制訓(xùn)練計(jì)劃所需的一切。作者簡介馬克?瑞比托1983年畢業(yè)于美國中西...

by：Zenci

5.4萬

不論對于專業(yè)運(yùn)動員還是普通健身愛好者，力量訓(xùn)練都是不可或缺的練習(xí)項(xiàng)目。所有章節(jié)均由該領(lǐng)域的專業(yè)人士撰寫，書中不僅結(jié)合了新的科學(xué)研究成果，而且所列舉的訓(xùn)練講解與...

by：Zenci