《你壓力大嗎》| 名場(chǎng)面！“五星級(jí)快捷酒店”上線！

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每個(gè)人在生活中都面臨著一定程度的壓力，但幾乎沒有人能很好地處理這個(gè)問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人們?nèi)タ瘁t(yī)生的原因中，有50%與壓力相關(guān)。最新的一項(xiàng)科學(xué)研究表明，在目前不景氣的...

by：山谷echo

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作者首創(chuàng)共情認(rèn)知行為療法，幫助你解決壓力引起的焦慮和恐懼

by：蘭心慧質(zhì)1226

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如果有人傾聽你，不對(duì)你評(píng)頭論足，不替你擔(dān)驚受怕，也不想改變你，這多美好啊。

by：行走的回溯催眠療愈師

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輸入系統(tǒng)的告訴我們壓力是怎么回事，而且有一系列的方法告訴我們?cè)趺礃尤ス芎脡毫?，?dāng)你意識(shí)到這個(gè)問題并開始管理壓力的時(shí)候，你的人生會(huì)變得更好。

by：愛笑的柴柴

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本書以專業(yè)的知識(shí)，通俗的語言，生動(dòng)的故事，翔實(shí)的案例，簡(jiǎn)易的方法，告訴您如何給自己的心靈松綁，幫您輕松排解壓力，讓您的工作更加愜意，讓您的生活更加美滿，從而讓你...

by：天卷博文

2.3萬

by：劉珍讀書

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by：自由的舞者一可

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by：NO1家族

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歡迎你走進(jìn)心靈商學(xué)院，我們相信你通過學(xué)習(xí)應(yīng)用，一定能夠?qū)崿F(xiàn)你的夢(mèng)想與價(jià)值。純一老師，歡迎學(xué)習(xí)交流：18293284509（微信同步）我身邊的起碼有5-8位朋友看...

by：心靈商學(xué)院

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這些音樂或許能幫助你緩解壓力、放松身心、改善情緒

by：KANJIAN療愈_靜心助眠