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你是否存在這樣一些問題?1、總感覺自己不夠幸福?不夠快樂?2、經(jīng)常情緒失控?甚至勃然大怒?3、總會和身邊的人比較、總愛和同學(xué)、同事、親戚、朋友進(jìn)行攀比?...
by:7su4zi2nw9ofzmbog0xl
本書中沒有那些空泛的大道理,也沒有那些“雞湯”和“雞血”,有的只是根據(jù)實際問題而明確提出的“治療”方案。沒錯,“情緒病”也是疾病的一種。對于應(yīng)對生活中各種常...
by:小鹿聽雨聲
專欄介紹:情緒,來無影去無蹤!情緒,是人之常情還是魔鬼附身?情緒,讓我們喜形于色;情緒,讓我們飽受折磨;情緒,讓我們身不由己;情緒,讓我們難以把握。到底,情緒是...
by:全春自主心理研究院
專欄介紹:情緒,來無影去無蹤!情緒,是人之常情還是魔鬼附身?情緒,讓我們喜形于色;情緒,讓我們飽受折磨;情緒,讓我們身不由己;情緒,讓我們難以把握。到底,情緒...
沖破壓力的牢籠,釋放你的潛力,別讓壞情緒左右你的思維!本專輯用通俗易懂的理論知識,結(jié)合真實生動的案例,壓力帶給人的危害以及應(yīng)對策略,從而解讀壓力上的情緒崩潰等,...
by:中智信達(dá)頻道
趕走負(fù)面情緒第一讀物
by:主播鹿鳴
成年人的崩潰、消積情緒,負(fù)面情緒,常常煩擾著我們,當(dāng)我們被糟糕的情緒綁架的那些時刻,我們該如何學(xué)會自救?讓我們一起來探討。治愈心理,把負(fù)面情緒變成正面的動力,保...
by:簡說生活故事
一個平和的心態(tài),勝過一百個智慧做一個掌控情緒的高手別讓壞情緒,毀了你的人生沖動是魔鬼,不要動不動就心浮氣躁,更不要輕易動怒,動不動就因為別人的一句話或者一個挑釁...
by:聽書八點半
耶魯大學(xué)由耶魯大學(xué)情緒智力中心開發(fā),在不確定和壓力時期管理情緒將為參與者提供知識,技能和策略,以理解和管理他們以及學(xué)生的情緒。
by:x樹先生
by:新東方大愚文化
孫華貴
1.9萬4071.4萬
簡介:我是一名健康管理師,看累了,就聽聽音頻,讓眼睛休息一下。
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