秋季怎么吃？

44.7萬

by：小花牛私房中醫(yī)養(yǎng)生

1.9萬

by：永嘉縣金話筒語言藝術(shù)

2.2萬

by：永嘉縣金話筒語言藝術(shù)

2萬

by：永嘉縣金話筒語言藝術(shù)

2.4萬

by：永嘉縣金話筒語言藝術(shù)

6356

by：梅沐青青

2675

秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長(zhǎng)，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥，這一原則應(yīng)具體貫徹到起居、精神、飲食、運(yùn)動(dòng)等各方面。熱愛中醫(yī)，專...

by：中醫(yī)養(yǎng)生智慧

2.3萬

by：永嘉縣金話筒語言藝術(shù)

2023

肺是呼吸吐納交換之場(chǎng)所，肺氣一傷，百病蜂起。在古中醫(yī)的眼中，肺臟的地位非常重要，乃五臟之長(zhǎng)，人體的真氣的予以充養(yǎng)全身，水谷津液予以敷布，都必須依賴肺氣呼吸。熱愛...

by：健康養(yǎng)生大道

4369

秋季氣候由熱轉(zhuǎn)寒，是陽氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽盛轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌年P(guān)鍵時(shí)期，人體陰陽代謝也開始陽消陰長(zhǎng)地過渡。故秋季養(yǎng)生，凡精神情志、飲食起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉，皆以養(yǎng)收為原則...

by：我愛讀好書