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人生已經(jīng)如此不易,你又何苦為難自己。別跟自己過不去,是一種精神的解脫,讓人們在生活中懂得放松自己,懂得不斷地清理身上的負(fù)重,讓生活更輕松美好。本書從人生的角度出...
by:天卷博文
在生活的征途中,我們都會經(jīng)歷不同程度的負(fù)面情緒和低落狀態(tài)。不開心常常困擾著我們的內(nèi)心,使我們感到疲憊和失落。然而,我們不能讓不開心的情緒占據(jù)我們的生活,我們應(yīng)該...
by:暮山紫紫
by:宋掌柜
什么時候種一棵樹時間最好,10年前或是現(xiàn)在,從今天開始,365天,每一天就為了今天。
by:木藍(lán)有聲
這是一本足以改變你人生軌跡,獲取幸福的心理書,點(diǎn)擊“訂閱”,收聽不迷路一個人快樂,不是因?yàn)樗玫降亩啵且驗(yàn)樗氲瞄_。一個人痛苦,不是因?yàn)樗麚碛刑伲且驗(yàn)?..
by:聽書八點(diǎn)半
創(chuàng)傷與成癮是人們面臨的最常見的兩個難題,但直到近年人們才發(fā)現(xiàn)它們之間是相互聯(lián)系的。針對這兩個問題,該領(lǐng)域權(quán)威專家娜佳維茨博士提出一種名為“尋求安全”的療法,經(jīng)科...
by:行走的回溯催眠療愈師
你可以獨(dú)來獨(dú)往,但不要封閉內(nèi)心每個人都需要和這個世界心意相通學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué),了解自己,強(qiáng)大自己接納不完美的自己
by:三格成長
by:啟辰說過要聽話
by:九月咕嚕
美國小說家、散文家、專欄作家。其文筆睿智溫情,曾三度入選美國年度最佳隨筆集(2000、2003、2015)。目前共出版過四部作品,被譯成40種語言。其中,200...
by:淡旦言
咩小魚兒
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