低級自律讓你痛苦、壓迫，而高級自律則充滿激情和投入。如何從“強迫自律”轉變?yōu)椤爸鲃幼月伞保糠椒ê芎唵?，只要每日自我問答，設定核心目標，并不斷反思調整。雖簡單卻極有效，實踐后你會發(fā)現(xiàn)，自己的積極性和行動力顯著提升，告別自責與放縱，迎接高能量萬物生長的狀態(tài)。秘訣就在于設計適合自己的自我問答體系，挑戰(zhàn)不信試試？你會真香的！
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