拯救“睡眠拖延癥”，讓你的心臟始終處在活力狀態(tài)

99萬(wàn)

主人公胡小懶，不遙遠(yuǎn)，也不陌生，就是生活中千千萬(wàn)萬(wàn)的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產(chǎn)生的深層原因，...

by：文通有聲

3.4萬(wàn)

【獲獎(jiǎng)名單】1、能量英語(yǔ)Elsa；恭喜這位聽(tīng)友獲得《戒了吧，拖延癥|21天搞定拖延癥》紙質(zhì)書(shū)一本，請(qǐng)盡快私信主播或者加小編V信：lvzilushang，留下聯(lián)系...

by：文通有聲

3.1萬(wàn)

本書(shū)巧妙地將心理學(xué)和社交學(xué)融為一體，面面俱到地講解了洞察內(nèi)心、贏得喜愛(ài)、結(jié)交朋友、收獲支持、消除敵意、說(shuō)服他人等多方面的技巧策略，對(duì)生活中有可能出現(xiàn)的種種心理博...

by：聯(lián)合讀創(chuàng)書(shū)院

5450

本書(shū)首先教會(huì)我們?nèi)绾无饤墝?duì)拖延的恐懼、擔(dān)憂以及羞恥等情形，因?yàn)橹挥性诳陀^冷靜的情緒下，才能看清自己是否是拖延者，以及為什么會(huì)拖延。然后再?gòu)男睦砩辖虝?huì)我們?nèi)绾慰朔?..

by：聯(lián)合讀創(chuàng)書(shū)院

3.4萬(wàn)

無(wú)事不拖的人確實(shí)難找，而從不拖延的人也很罕見(jiàn)。我們都會(huì)拖延，只不過(guò)程度有輕有重。本書(shū)關(guān)注的重點(diǎn)并不是"拖延者"們，而是拖延行為，拖延想法和拖延感受。無(wú)論你是偶爾...

by：白云心理

3.8萬(wàn)

《晚期拖延癥患者》是Mr.Miss“都市治愈三部曲”系列之中的第二部的主打歌曲。一掃爵士高冷的畫(huà)風(fēng)，Mr.Miss的爵士十分親民。這種對(duì)爵士樂(lè)距離感的奇妙化解...

by：華語(yǔ)音樂(lè)

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讓你的拖延成為過(guò)去，擁抱未來(lái)的每一次成功

by：心理咨詢鳳凰晴

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡(jiǎn)介】“戰(zhàn)拖會(huì)”首次出版原創(chuàng)作品。作為第一作者出版圖書(shū)，“戰(zhàn)拖會(huì)”首次與讀者分享資深成員悲喜交加...

by：人民郵電_電子書(shū)

17.8萬(wàn)

by：可昕Tania

6162

戰(zhàn)勝拖延，刻不容緩。本書(shū)分享99個(gè)能夠?qū)雇涎拥男〖记桑瑳](méi)有枯燥的理論和長(zhǎng)篇大論，只有實(shí)用的可操作性強(qiáng)的方法。99個(gè)小技巧，總有一個(gè)適合你，只要有一條管用，戰(zhàn)勝...

by：等等老陳