聲音簡介
A與4F:
身體靜止(Arrest ,增加警戒、偵測)
逃跑(Flight ,先試圖逃離)
反抗( Fight ,如果逃跑機會渺茫)
僵?。‵reeze,害怕反應(yīng)——被嚇僵)
完全封閉(Fold ,崩潰無助狀態(tài))
簡單來說就是:當(dāng)我們感到極度恐懼,已失去行為自由,或認(rèn)知到自己陷於困境時,就會發(fā)生創(chuàng)傷。
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