秋季養(yǎng)生中，有哪些食物是特別推薦給中老年人？

45.7萬

by：小花牛私房中醫(yī)養(yǎng)生

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中醫(yī)認(rèn)為：脾胃五行屬土，屬于中焦，同為“氣血生化之源”，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，是后天之本。因此，擁有好的脾胃才能擁有健康的身體。濕邪是現(xiàn)代人健康的克星，是絕...

by：清荷老師教養(yǎng)生

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喝茶有哪些養(yǎng)生功效喝茶主要可以起到消除疲勞的作用，可以增強(qiáng)思維能力，同時對于心腦血管也可以起到保護(hù)作用，并能中和血液中酸性物質(zhì)。而兒童經(jīng)常飲茶則可以預(yù)防齲齒，女...

by：海霞煦時

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中醫(yī)認(rèn)為，秋天五臟屬肺，肺主氣，司呼吸，以鼻腔與大氣相連，以皮膚汗孔與外界相通。因此，秋季養(yǎng)生以肺為先，飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎咨詢

by：鬼谷子智慧全集

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秋季養(yǎng)生的基本原則是防涼防燥?？蓮闹嗅t(yī)所謂的“肺”著手。因?yàn)椤扒锶?，肺氣旺”，肺不但氣旺，也是最易被侵犯的臟器。使肺氣旺而不受外邪之侵，是秋季非藥物性養(yǎng)生的基...

by：健康養(yǎng)生奧義

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中醫(yī)認(rèn)為，秋天五臟屬肺，肺主氣，司呼吸，以鼻腔與大氣相連，以皮膚汗孔與外界相通。因此，秋季養(yǎng)生以肺為先，飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎咨詢...

by：帶你學(xué)經(jīng)典

5.7萬

秋季是萬物收獲的季節(jié)，歸結(jié)秋季的特點(diǎn)，養(yǎng)生也就要從“養(yǎng)收”著手。順應(yīng)秋季自然界的氣候變化及人體生理變化特點(diǎn)，合理安排起居，才有利于養(yǎng)生保健。熱愛中醫(yī)，專注亞健康...

by：廖老師說健康

221.6萬

講解中醫(yī)秋季養(yǎng)生搞懂四季養(yǎng)生之道咨詢+創(chuàng)作團(tuán)隊V

by：廖老師說健康

14萬

摘錄有關(guān)秋季養(yǎng)生文章閱讀

by：嬿琳

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秋季是萬物收獲的季節(jié)，歸結(jié)秋季的特點(diǎn)，養(yǎng)生也就要從“養(yǎng)收”著手。順應(yīng)秋季自然界的氣候變化及人體生理變化特點(diǎn)，合理安排起居，才有利于養(yǎng)生保健。

by：健康養(yǎng)生跟我學(xué)