8.10.2恐懼情緒是陷阱。天地萬物里的花花草草，貓貓狗狗，誰有害怕這個情緒，都是無懼。獅子餓了才會追捕羊群。追捕的那一刻，羊跑，這是自然反應，沒有恐懼的這個情緒。獅子吃飽了不追捕羊群時，羊就在獅子附近吃草，根本不存在恐懼。無所畏懼的人。好管理嗎？自此，任何地方都在制造恐懼，家庭教育里一定有嚇唬孩子的地方，學校教育里一定有嚇唬孩子的地方。公司管理里一定要嚇唬員工的地方，各種生意買賣一定會制造恐怖來嚇唬消費者的情況。宗教文化一定存在嚇唬修行者的地方。社會治理存在道德和法律，這就是要讓你怕。你怕了，作為孩子，作為學生，作為員工，作為子民，作為消費者才好對付，才好管理才能達到目的，社會穩(wěn)定有序。當怕成了習慣，焦慮癥自此誕生。對未來的恐懼，對婚姻的恐懼、對生命的恐懼、對氣味、對空間、對聲音的恐懼等等，甚至產生軀體化癥狀。驚恐癥發(fā)作。第一，這些情緒念頭都是假的，設計好的坑。第二，允許的力量大于一切，允許這個情緒出現(xiàn)，而不是對抗。第三，這個情緒不能把你怎么樣，每次都沒事兒，就是嚇唬你而已。每次驚恐癥發(fā)作時默念，你要真厲害，弄死我啊，慫貨，沒一次成功的，笨蛋。第四，沒發(fā)作之前故意就等著這個情緒到來。你來啊，老子等著你。借假修真不當真不較真，回不去了，有情緒也可以也正常，要允許自己有情緒，要覺察到自己有情緒，刻意練習說停就停的能力，生氣時就好好生氣，抑郁時就好好抑郁。飄風不終朝，驟雨不終日。體驗即可。比如體驗快樂，而不是追求快樂，體驗七情六欲，是一種樂趣，因為情緒就是工具。比如我的鄰居遇到了事情需要我?guī)兔?，這件事情我需要憤怒才能解決，所以我就表演了一下憤怒，事情搞定，我在憤怒，我也根本沒有憤怒。
用戶評論