財(cái)富未必成健康,健康一定是財(cái)富。
欲得仙壽先珍視,及時(shí)體檢早防預(yù)。
醫(yī)病貴在醫(yī)未病,養(yǎng)生重在養(yǎng)心情;
歡喜樂(lè)觀潤(rùn)體魄,悲傷憂郁折壽齡。
理解寬容真智慧,妒嫉怨怒實(shí)愚蠢;
知足清凈幸福來(lái),貪戀偏執(zhí)煩惱困。
營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生按時(shí)餐,過(guò)饑過(guò)飽胃腸慘;
睡眠飽滿精神振,過(guò)度操勞傷損倦。
幕屏輻射沉醉害,吸煙酗酒吸毒惡;
勤勞運(yùn)動(dòng)體格強(qiáng),書畫琴棋身體悅。
清晨空腹一杯水,活血排毒消化健;
夜晚溫腳一盆水,解乏安眠足腎歡。
身體好壞在習(xí)慣,習(xí)慣好壞在培養(yǎng)。
養(yǎng)生甘露勤滋潤(rùn),地闊天寬仙骨長(zhǎng)。
用戶評(píng)論