【釋放情緒】李宜靜 生命呼吸法（1）

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你好，我是意識公園聯(lián)合創(chuàng)始人依一，我現(xiàn)在跟你一樣身處疫區(qū)，這里為你和你的家人帶來一套可以快速放松的冥想音頻，你可以選擇在任何地方收聽。當(dāng)我們無法向外求得力量的時(shí)...

by：催眠師教練依一

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我們當(dāng)前的困擾，都是表面問題這些問題其實(shí)有更深層次的源頭埋藏在我們的潛意識當(dāng)中潛意識在人的意識之外卻會影響人的心理、情緒、行為打開潛意識，直接與潛意識進(jìn)行對話的...

by：壹點(diǎn)靈

2.4萬

?？漆t(yī)院心理專家研發(fā)的放松減壓計(jì)劃28天，28個減壓放松方法，28個冥想減壓練習(xí)...

by：潔懿讀書匯

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EFT情緒釋放技術(shù)是我接觸過的消除負(fù)面情緒造成的傷痛快捷有效的方法一。EFT這個專輯是邀請關(guān)注自己情緒并樂于探討和實(shí)踐的你與我一起關(guān)照身體感受，學(xué)習(xí)用情緒釋放技...

by：lily讀書_盎

2.7萬

情緒釋放療法配合輕療愈這本書和圖片上的穴位

by：撿到你_zx

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??7年多嚴(yán)重焦慮疑病，自愈成功??擁有6年指導(dǎo)病友恢復(fù)的經(jīng)驗(yàn)；??自考健康管理師、心理咨詢師；??喜馬拉雅中醫(yī)養(yǎng)生類優(yōu)質(zhì)知識主播干貨分享，帶你早日擺脫焦慮。薇...

by：傾聽者_(dá)李老師

180萬

歡迎關(guān)注【釋放焦慮情緒小錦囊】專輯，內(nèi)容持續(xù)更新中威芯~?重塑心靈心理訓(xùn)練中心?

by：重塑心靈心理訓(xùn)練中心

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我們每個人從小到大都積壓了很多的負(fù)面情緒，比如悲傷、憤怒、恐懼等等。當(dāng)這些情緒積累到一定程度時(shí)，如果我們不能及時(shí)釋放這些情緒，它們就會像滾雪球一樣越積越多，對我...

by：快樂女生活

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by：歌單精選集

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情緒釋放療法是一套結(jié)合東方經(jīng)絡(luò)穴位按摩及西方心理學(xué)的能量療法，通過輕敲8個穴位，疏通經(jīng)絡(luò)能量，有效消除壓力、疼痛與負(fù)面情緒，助人快速減壓、實(shí)現(xiàn)身心平衡。作者尼克...

by：中資書院