聲音簡(jiǎn)介
工作壓力大、熬夜、貪涼,如此種種不良習(xí)慣,導(dǎo)致現(xiàn)代人普遍陰虛火旺、陽(yáng)氣上浮。
本期節(jié)目,給大家一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的扶陽(yáng)方法:踮腳。
“八段錦”中有一式名為“背后七顛百病消”,這個(gè)動(dòng)作正是通過踮腳的方式,刺激腎經(jīng)系統(tǒng),誘發(fā)全身震蕩,柔和地按摩五臟六腑,從而起到消除百病的神奇功效。
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- 2018-07
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敏動(dòng)力
看來俺還真是有點(diǎn)靈氣,我在家經(jīng)常踮腳尖走路,包括上廁所??馬桶上也踮起腳尖我怎么可以這么聰明呢哈哈
子小泉?回復(fù)?@敏動(dòng)力:
哈哈 男人上廁所不踮腳
冰雪消融_kq
只有人違背自然,動(dòng)物不會(huì)違背