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焦慮癥和恐懼癥的一種認(rèn)知觀點
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人格障礙的認(rèn)知行為療法（完）
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13.1.2 減少對顯現(xiàn)出焦慮的羞恥感
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07:11
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13.1.1 減少對焦慮的焦慮
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13.1 接納感覺
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13 調(diào)適情感成分
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12.5.16 練習(xí)目標(biāo)
2022-05
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04:13
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12.5.15 未來療法
2022-05
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12.5.14 混合策略
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12.5.13 逃避更糟糕的替代
2022-05
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57
12.5.12 降低威脅想象
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02:32
34
12.5.11 應(yīng)對模式
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