歷次直播回聽(tīng)

開(kāi)始健身已經(jīng)有四年時(shí)間了，從最開(kāi)始的脂肪肝患者，到現(xiàn)在對(duì)健身漸漸的有了一些自己的心得體會(huì)，想和大家做一些分享。希望對(duì)于剛剛接觸健身，或者對(duì)于健身方面的問(wèn)題有些許困惑的同學(xué)有幫助。