身體與我們不離不棄，無(wú)休無(wú)止的為我們工作，我們好像也都愛(ài)自己的身體，可是為什么身體還會(huì)出現(xiàn)毛病或者不舒服呢？事情是否比我們表面看到的更復(fù)雜呢？到底什么是真正的愛(ài)呢？“大愛(ài)健身法”是一種從與身體對(duì)話(huà)開(kāi)始而展開(kāi)的全方位比較親和、簡(jiǎn)潔、接地氣的養(yǎng)生健身技術(shù)。它綜合了心理學(xué)與多種東方養(yǎng)生技術(shù)，核心是如何與身體及其各個(gè)器官溝通對(duì)話(huà)，對(duì)調(diào)整身心健康很有幫助。 請(qǐng)保持開(kāi)放的心胸來(lái)聆聽(tīng)與踐行，讓我們讀懂來(lái)自身體的訊息，體驗(yàn)人生的精彩，回歸生命的美好！
