創(chuàng)傷治療“圣經(jīng)”:身體從未忘記

4.9萬


作者:(美)馬塞爾.范德考克

世界知名心理創(chuàng)傷治療大師,位于布魯克林的創(chuàng)傷中心的創(chuàng)始人和醫(yī)療主管。也是波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的精神科教授、國家創(chuàng)傷綜合征治療聯(lián)盟的主任。

本書是一部杰作。作者充滿感情和同理心的深入視角,令人深信今后對心理創(chuàng)傷幸存者的治療會日益人性化,極大地拓展了自我調(diào)控和療愈的方式,同時也激發(fā)了更多關(guān)于創(chuàng)傷及其有效治療方式的研究創(chuàng)新。作者范德考克通過充分呈現(xiàn)他人工作中令人信服的證據(jù),連同他自己的開拓性探索以及在此過程中獲取的經(jīng)驗,證實了身體會記錄創(chuàng)傷的經(jīng)歷。除此之外,他開發(fā)了一套借助瑜伽、運動和戲劇表演的方法,巧妙地將人們的身體和心靈(以及他們的思想和情感)聯(lián)系起來。這個新鮮觀點是美好和令人歡迎的,并為心理治療界帶來了新的可能性。

作品目錄

贊譽

推薦序

譯者序

序言 面對創(chuàng)傷

第一部分 創(chuàng)傷的重新發(fā)現(xiàn)

第1章 越戰(zhàn)士兵的經(jīng)驗教訓(xùn)

第2章 理解心智和大腦的革命

第3章 窺視大腦:神經(jīng)科學(xué)的革命

第二部分 創(chuàng)傷中的大腦

第4章 逃生:生存的解剖學(xué)

第5章 身體與大腦的連接

第6章 失去身體,失去自我

第三部分 兒童的心智

第7章 調(diào)和波長:依戀和情緒調(diào)諧

第8章 困于關(guān)系之中:忽視與虐待的代價

第9章 與愛何干

第10章 發(fā)展性創(chuàng)傷:隱藏的蔓延

第四部分 創(chuàng)傷的印記

第11章 發(fā)現(xiàn)秘密:創(chuàng)傷性記憶的問題

第12章 難以承受的記憶

第五部分 康復(fù)之路

第13章 療愈創(chuàng)傷,擁抱自我

第14章 語言的奇跡和暴政

第15章 放下過去:眼動脫敏和再加工(EMDR)治療

第16章 瑜伽:在身體中棲息

第17章 自我的領(lǐng)導(dǎo)力:拼起碎片

第18章 填補空洞:創(chuàng)造結(jié)構(gòu)

第19章 重新連接大腦:神經(jīng)反饋治療

第20章 找到你內(nèi)心的聲音:內(nèi)在的韻律和戲劇

后記 需要做出的選擇

附錄 關(guān)于新增“發(fā)展性創(chuàng)傷障礙”(developmental trauma disorder)的意見

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