戒煙漫談|通過實(shí)例聊聊戒煙

聽聽別人戒煙的故事，幫助走出戒煙的誤區(qū)。

戒煙為什么難，是因?yàn)槟阄叶几沐e(cuò)了目標(biāo)、方向和方法。

方向不對(duì)，努力白費(fèi)。

不但努力白費(fèi)，還打擊了信心，覺得戒煙是不可能完成的任務(wù)。

不過，好像承認(rèn)“自己戒不了煙”好像沒面子。

于是開始自欺欺人，找出無數(shù)個(gè)借口和理由給自己不敢戒煙開脫。

怎樣幫助吸煙者克服戒煙的恐懼？

如何建立吸煙者戒煙的信心？

歡迎你來，這里是泰利健康管理的戒煙欄目，通過實(shí)例剖析戒煙的本質(zhì)，讓你輕松戒煙。

感興趣的朋友可添加微信15689123877聯(lián)絡(luò)。

泰利健康管理，免費(fèi)提供戒煙咨詢服務(wù)。