超強(qiáng)自控力冥想訓(xùn)練
快速提高自控力，成為你想要的樣子
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每堂5分鐘靜心冥想練習(xí)，7堂課養(yǎng)成超強(qiáng)自控力
人們的潛意識(shí)潛藏著巨大的能力，但大多人還未發(fā)現(xiàn)這座寶藏，我們?cè)谏钪锌偸菚?huì)制定了許多計(jì)劃，但最后真正能夠完全執(zhí)行的總是寥寥無(wú)幾，周而復(fù)始，我們永遠(yuǎn)都是制定計(jì)劃，卻一直沒(méi)獲得我們想要的成果，在日?，嵥榈纳钪?，總會(huì)有各種各樣的誘惑動(dòng)搖著我們的意志力，想要真正獲得生活的自由，就必須要提高我們的自控力。
專業(yè)的冥想引導(dǎo)，讓你放松身心，感受自我
自控力是所有人格魅力的基礎(chǔ)。自控力強(qiáng)的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒和行為，更好地應(yīng)對(duì)壓力、解決沖突、戰(zhàn)勝逆境，身體更健康，人際關(guān)系更和諧，戀情更長(zhǎng)久，收入更高，事業(yè)也更成功。 本系列課程由Now團(tuán)隊(duì)打造，特邀慈音老師引導(dǎo)，教你如何在生活中更加自律，更接近想要的自己。 需要說(shuō)明的是，自控力不是一蹴而就的，所以建議大家堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)。
