27個(gè)有趣有料的故事，讓你看到“喪”和“燃”的人生有何不同，讓你領(lǐng)略到“無聊”和“有趣”的生活有多大的差別，讓你明白“無可奈何”到“放手一搏”的選擇會(huì)帶來多大的差距。
提醒你“萬事開頭難，中間難，結(jié)尾也難”；囑咐你“絕大多數(shù)的人生困境，都源自那該死的隨波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，請(qǐng)先以身作則”；警示你“大腦是你的自留地，不是別人的跑馬場(chǎng)”。
看清了生活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放。每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人，清醒、識(shí)趣、克制。偶爾討厭，永遠(yuǎn)可愛。
陰陽守陵人
主播播講的很有感情，聲音很平和，很容易讓人帶入進(jìn)去，點(diǎn)贊。 下面說下我對(duì)于這本書的聽后感，首先，這本書不同于以往以鼓勵(lì)，勵(lì)志為主的雞湯文，更多的時(shí)候，作者通過簡單的敘述，小片段故事，讓我們對(duì)于自己現(xiàn)在或者曾經(jīng)遇到過的難題進(jìn)行反思，自己發(fā)現(xiàn)并且承認(rèn)自己的缺陷遠(yuǎn)比別人指出來的更有用，也更深刻。 我們大部分人都是資質(zhì)平庸的普通人，沒有什么過人的天賦和極佳的運(yùn)氣，更多的時(shí)候靠的只有自己的努力，并且努力了也不一定有回報(bào)，我們要看清自己反思自己，而不是歸結(jié)于外因。
覺知行者
個(gè)人成長必須要看時(shí)代背景，信息時(shí)代：多元文化，心靈雞湯，網(wǎng)紅文化，個(gè)體展示，中西融合…怎么樣做中國新時(shí)代的奮斗著，而不是焦慮的個(gè)體，減少物欲，多些精神?。。?/p>
四月一日_rz
主播老師演講的每本書都讓我獲益良多，可見老師對(duì)作品是精挑細(xì)選過的，這本《每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人》在老師的演講下，也變得更加生動(dòng)，不知不覺讓我外露的情緒平穩(wěn)了下來，我會(huì)一直支持老師的~
慕聲studio
每個(gè)成年人的背后都寫完不容易。只有在這個(gè)社會(huì)學(xué)會(huì)保持情緒穩(wěn)定，提升情商，才能走得更好。感謝主播老師的精彩演繹，每天睡前聽會(huì)能學(xué)到很多～
賴?yán)?701
我是個(gè)情緒波動(dòng)很大的人，聽了有所感悟，至少慢慢知道怎么做才是大趨所向
一個(gè)志遠(yuǎn)
聲音聽著太溫暖了，書本內(nèi)容也相當(dāng)有用
湖南小野喵
我覺得可以說得不錯(cuò)讓人安靜下來
愿你做自己的陽光
很喜歡您的觀點(diǎn)，解決了我很多的疑惑，也教會(huì)了我很多，非常感謝。
信手拈來之愚者
當(dāng)我們情緒不穩(wěn)定時(shí)，我們每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的人；漸漸地，我們成長了，情緒穩(wěn)定了，我們就要每天做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人！不能總在演！因?yàn)椤把荨笔亲鰟e人，難以長久，總有一天會(huì)崩潰的！只有做自己，才會(huì)長久，這個(gè)自己，終身成長?。。?/p>
鸚鵡愛讀書
還沒有聽，被開頭的簡介所吸引 每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人 清醒 冷靜 克制 偶爾討厭 永遠(yuǎn)可愛 有道理，決定聽完這本書