中國女人要補(bǔ)陰|中醫(yī)養(yǎng)生專家佟彤，博集新媒

中醫(yī)養(yǎng)生的目的，就是追求健康長壽，保持“陰陽平衡”是其中大法。一個更加有方向性的養(yǎng)生長壽指南明確地寫在了《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，那便是：“奉陰者壽?！倍嗅t(yī)說的“陰”相當(dāng)于身體的“固定資產(chǎn)”，“高效率”的生活就是傷陰的生活，導(dǎo)致身體損耗加重?，F(xiàn)代女性“陰”常不足，不注意滋陰補(bǔ)血，則陰陽失衡，百病叢生。女人面色晦暗無光、手腳冰涼、神經(jīng)性頭痛、免疫力低下、易患婦科疾病……均由傷陰引起，及時補(bǔ)養(yǎng)調(diào)理是關(guān)鍵。身心養(yǎng)生專家佟彤將中醫(yī)身心調(diào)養(yǎng)理論與現(xiàn)代女性的保養(yǎng)需求相結(jié)合，一次性全面公開在“傷陰”的大環(huán)境下，女人有效“補(bǔ)陰”的養(yǎng)生之方，并從生活方式、疾病護(hù)養(yǎng)等細(xì)微處入手，教女人對抗早衰，讓身體即刻獲得修復(fù)。