張玎讀書《新型糖-L-阿拉伯糖|生酮代糖》|減肥新發(fā)現(xiàn)

2.7萬

L-阿拉伯糖———日本厚生省指定

糖耐量低減是指患者的血糖介于正常人與糖尿病之間的一種臨界狀態(tài),是糖尿病的前期和發(fā)展成糖尿病的危險階段。重視對糖耐量低減患者的監(jiān)測,及時掌握其發(fā)病情況,適時采取措施進行干預(yù),有效提高機體糖耐量作用,對預(yù)防和控制糖尿病有著積極的作用。


20世紀末,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)L-阿拉伯糖在動物體內(nèi)不能被代謝,是一種雖有甜味但不會產(chǎn)生熱量的新型健康糖。L-阿拉伯糖還能強烈抑制人體腸道中蔗糖酶的活性,進而抑制因攝入蔗糖而導(dǎo)致的血糖升高。

通過動物實驗,實驗大鼠和豬喂飼添加了L-阿拉伯糖的淀粉或蔗糖一段時期后(大鼠采用灌胃,豬通過飲水?dāng)z入),發(fā)現(xiàn)L-阿拉伯糖能降低淀粉和蔗糖的吸收利用,并且沒有肝、腎及血液方面的毒理學(xué)作用。

與對照組相比,在顯著降低血液中葡萄糖含量的同時,還有逐漸降低非糖尿病大鼠糖化血紅蛋白的趨勢。

另外,L-阿拉伯糖有降低動物收縮血壓,促進體液電解質(zhì)平衡等功能。

日本厚生省的特定保健用食品清單中早已將L-阿拉伯糖列入調(diào)節(jié)血糖的特定保健用食品。


L-阿拉伯糖———有效改善糖耐量,降低血糖

L-阿拉伯糖作為天然的酶抑制劑,可以降低蔗糖的引發(fā)的血糖升高,有效改善糖耐量。

公開的動物實驗顯示:L-阿拉伯糖分別給正常大鼠以及用高糖高脂飼料喂養(yǎng)的肥胖模型大鼠灌胃共45天。結(jié)果發(fā)現(xiàn),L-阿拉伯糖能顯著改善正常和肥胖大鼠的糖耐量,降低大鼠的血清甘油三酯(甘油三酯),增高血清高密度脂蛋白膽固醇。

該實驗告訴我們:L-阿拉伯糖能夠通過有效抑制高糖高脂飲食中的蔗糖吸收而降低血糖水平,通過降低血糖對于改善胰島素抵抗,保護胰島細胞正常生理功能,尤其是增強糖耐量有顯著作用。


L-阿拉伯糖----有效改善血脂

中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所進行了L-阿拉伯糖的調(diào)節(jié)血脂專項功能實驗。

該實驗以0.525/公斤體重劑量的L-阿拉伯糖灌胃正常大鼠45天,發(fā)現(xiàn)大鼠的血清甘油三酯(三酰甘油)顯著降低,血清高密度脂蛋白顯著增高。由此可見,L-阿拉伯糖除了能夠調(diào)節(jié)血糖外,對調(diào)節(jié)血脂也有十分明顯的作用。


L-阿拉伯糖,還能改善你的倡導(dǎo)狀況,緩解便秘。

比如,改善雙歧桿菌的作用。

雙歧桿菌是目前已確認的人體內(nèi)有益的菌群。它能夠有效的保健慢性腹瀉和便秘,抑制bing菌的生長,保護肝臟,預(yù)防高血壓和動脈硬化,但是隨著年齡的增長,人體內(nèi)雙歧桿菌的含量會逐漸減少,導(dǎo)致體質(zhì)下降。


L-阿拉伯糖在進入人體的小腸后,能夠有效促進雙歧桿菌的生長、繁殖,激活已有的雙歧桿菌,從而達到改善體內(nèi)環(huán)境,增強體質(zhì)的作用。

同時,協(xié)助倡導(dǎo)產(chǎn)生短鏈脂肪酸和CO2,H2,提升腸道滲透壓,增強腸道蠕動,濕潤軟化糞便,緩解便秘。


L-阿拉伯糖,還能解酒護肝

L-阿拉伯糖能增強肝臟內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性,大大加快酒精在體內(nèi)氧化分解速度,達到解酒護肝之功能,餐前服用適量的L-阿拉伯糖,可有效的阻止飲酒后酒精在小腸內(nèi)的吸收及反復(fù)發(fā)酵分解,減輕肝臟的損害,緩解酒后頭痛、嘔吐等不適癥狀。


L-阿拉伯糖,增強腹肌,減少腹部脂肪。

L阿拉伯糖,通過增加腹直肌中1型肌纖維數(shù)量,增強腹肌,同時抑制腹部脂肪積累。

目前,阿拉伯糖的保健作用在國際上已得到了普遍的認可,美國醫(yī)療協(xié)會將其列入用做抗肥胖劑的營養(yǎng)補充劑或非處方藥,美國食品保健食品監(jiān)督管理局將其列為食品添加劑,在日本厚生省的特定保健用食品清單中,L-阿拉伯糖被列入用于調(diào)節(jié)血糖的專用特殊保健食品添加劑。2008L-阿拉伯糖被中華人名共和國衛(wèi)生部正式批準為新資源食品。


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