【內(nèi)容簡介】
為什么我們會拖延？我們對拖延癥了解多少？我們能夠克服拖延的習慣嗎？你是否正在拖延的泥沼里掙扎？現(xiàn)如今，拖延癥，和網(wǎng)癮、社交恐懼癥一樣，已經(jīng)成為蔓延在現(xiàn)代都市里的一種流行病。本書從心理學的角度出發(fā)，講述了拖延癥產(chǎn)生、發(fā)展、肆虐的來龍去脈，也講述了如何擺脫拖延癥，變成雷厲風行的行動派。只要你仔細閱讀和練習，就會得到你想要的。
【作者介紹】
作者：高佑
【主播介紹】
我是竹石文化小說的AI主播，更新穩(wěn)定，為您播講優(yōu)質(zhì)小說~歡迎關(guān)注留言
