24節(jié)氣順時(shí)調(diào)養(yǎng)健康課 | 中醫(yī)教你養(yǎng)元?dú)?、不生?/h1>

很多人一到換季就生病。其實(shí)24節(jié)氣是我們老祖宗留下的好東西，我們?nèi)绻朴诶眠@24個(gè)節(jié)氣，順時(shí)調(diào)養(yǎng)，不但少生病，還能有意想不到的驚喜。

每個(gè)節(jié)氣都有自己的特點(diǎn)，你跟著任何一個(gè)節(jié)氣，都可以重新對(duì)待自己的身體，重新開(kāi)始；錯(cuò)過(guò)了這個(gè)十五天，你還有下個(gè)十五天。但不能得過(guò)且過(guò)，一定要堅(jiān)持。

這也是我們這個(gè)課程的特色之一，跟著我一起打卡24節(jié)氣，身體自律了，生活就會(huì)大不同。