低碳生酮飲食丨你的健康飲食指南

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低碳生酮飲食,不僅僅是一種飲食模式,更是一種生活方式,專為瘦身減肥,提高腦力,恢復(fù)精力,抵御慢性疾病而準(zhǔn)備。
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專輯主播

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簡介:我是逆齡-晴天,公共營養(yǎng)師(證書編號:CNSPN22407239)、健身教練、六年健康生活方式踐行者:早睡早起、科學(xué)運(yùn)動、低碳飲食+間歇性斷食、良好心態(tài)。 關(guān)注肥胖、預(yù)防慢病、身體炎癥,抗衰老及腸道營養(yǎng)健康,旨在通過音頻,傳播一種健康生活方式。