走出抑郁

一個人的童年和父母對他的影響是伴隨一生的?；蛘哒f，對他的一生都會有很深刻和持久的影響。而父母對我們的傷害，對我們的不接納，否定和苛責(zé)，缺乏真正無條件的愛，那么我們在內(nèi)心中也就無法接納那最真實(shí)的自我，也就缺少作為一個人真正的自信。這樣就會分裂——理想中的和現(xiàn)實(shí)中的自己。
當(dāng)孩子長期被否定，那么在骨子里他就無法真正接納自我，無法接納自我就會在頭腦中杜撰出，也會在現(xiàn)實(shí)中去努力創(chuàng)造一個“全新的自我”。畢竟只有這樣他才能擺脫那個原本軟弱無力的自我，擺脫過去種種的失敗和傷害。就好像他內(nèi)心中有一個空洞，總是需要被填補(bǔ)一樣，而填補(bǔ)的材料就是實(shí)際中的或想象中的榮譽(yù)和成功。

所以她才會如此固執(zhí)，如此抓住過去不放，如此耿耿于懷自己沒有上大學(xué)，沒有過上“白富美”的生活，才游離在生活之外，成了一個孤魂野鬼。

因?yàn)?，如果她接受現(xiàn)實(shí)，如果她放過抑郁，如果她承認(rèn)失敗——那么，一切填補(bǔ)內(nèi)心中空洞的填充劑就不在了，那么她就不得不直面過去帶給她傷害——一個可憐沒人愛，做不好任何事情，沒有任何價值的可憐蟲。

如果面對了最真實(shí)的自我，如果面對了現(xiàn)實(shí)中的生活，如果放棄對過去的病態(tài)糾結(jié)，那么她就落入了萬劫不復(fù)的深淵，好像墜入地獄一般。

在這種恐懼之下，任何理智的說教和分析都無法走進(jìn)他的心，就好像一個被老虎追趕的人一樣，他只有不斷地逃，不斷地逃，不斷地試圖爬上一棵又一顆大樹，才能得以喘息。所以他不得不成功，畢竟成功成了逃避恐懼的大樹。而過去的經(jīng)歷和抑郁，成了他成功的阻礙，所以他必須排除阻礙，這樣才能逃避恐懼。