素黑：愛在136.1｜自愛療愈 修行實修｜張德芬薦

《愛在136.1：破解愛之密碼的奇妙振頻》是素黑寫作生涯中重要的作品！

內(nèi)容提要

《愛在136.1》帶你穿越愛的迷霧，直抵自愛與大愛的真相！素黑說，愛不玄，愛很具體。

她在《愛在136.1》中提到，優(yōu)質的愛，甚至可以用物理的方法測量出來：它的物理振頻是136.1赫茲（Hz）。

可是為什么，我們總是在愛里掙扎、沉淪，被愛禁錮？

素黑在《愛在136.1》中提到，那是因為，愛還沒有獲得136.1這個振頻。

原因是，我們總是不了解“照顧”的真正含意，時而懶惰、時而混亂、時而貪婪，沒看、沒聽、亂提問亂說話，無法全身心接納和尊重原生家庭，所以，我們一直在愛的名義下受苦。
所以，如果我們想享受愛、擁有愛，就必須實現(xiàn)136.1的振頻，如何才能做到呢？素黑在《愛在136.1》里提到，要先從生活作息開始：學會喝好一杯水、吃好一頓飯、說好一句話、睡好一覺開始，學會檢閱、調校、管理與清理自己，具體地、細心地照顧自己和他人，而這些方法，均將從素黑《愛在136.1》里學到。
素黑把《愛在136.1》寫給希望活得更好、試圖闖躍生命難關并渴望重獲愛之能量的你！

它將使你：

1.管理、調校自己的情緒與身體。

2.與家人、愛人、朋友，具體地、優(yōu)質地愛在一起！

作者介紹

素黑：兩岸三地奇女子，華語世界影響力情感自療作家，被譽為“以傳奇能量向世界傳遞愛，療愈愛”的人，榮獲北京大學社會學系學生成長導師。
她是：生命管理顧問，心性師，散文家、旅行者，網(wǎng)站節(jié)目總監(jiān)，前沿藝術策劃人，劇場經(jīng)理人，音樂創(chuàng)作者，大學老師，慢食主義者。
她愛：愛黑、愛素、愛自然，認為生活簡單就是，住在繁忙香港安靜的島上，喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。
她在：開發(fā)結合聲音、形體和藝術，創(chuàng)立觀音定心及黑洞療法，被邀請在外公開演說，開辦聲療工作坊及專業(yè)情緒自療課程，與生活藝術家共同創(chuàng)作自愛生活品牌。

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