與自己和解--治愈你內(nèi)心的內(nèi)在小孩
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在本書中一心禪師，將運用佛教原理幫助你返回內(nèi)在深處覺察內(nèi)在小孩的存在并與他對話，聆聽他的聲音，從而達成自己與內(nèi)在小孩和解的目的，如此我們不再受情緒的擺布，心中沒有怨恨，也不再遷怒于他人，我們的人際關(guān)系也開始變好，我們因此懂得了愛，保有了愛。
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