喜馬拉雅
發(fā)現(xiàn)
分類
電臺
上傳
創(chuàng)作中心
有聲出版
客戶端
首頁
>
個人成長
>
正念覺察 | 調(diào)節(jié)情緒與壓力
>
正念覺察 | 調(diào)節(jié)情緒與壓力
7
下載
訂閱
分享
向內(nèi)看，發(fā)掘內(nèi)在的智慧。
聲音
（1）
評價
（0）
正序
?|?
倒序
沖突后的情緒調(diào)節(jié)
7
8月前
點評：
最熱
最新
暫時沒有評論，下載
喜馬拉雅
與主播互動
專輯主播
茄貍
175
10
2781
簡介：我回來了
TA的專輯
更多
正念覺察 | 調(diào)節(jié)情緒與壓力
7
給孩子的迷你正念練習(xí)
365
自我療愈正念書
7598
游戲治療
24
與渴望聯(lián)結(jié)
330
相關(guān)推薦
換一批
墨菲定律：每天學(xué)點心理學(xué)丨只要有可能，就一定會發(fā)生
一個志遠
腿姐25考研政治沖刺背誦手冊｜陸寓豐｜考點帶背
考研政治陸寓豐
認知覺醒：開啟自我改變的原動力丨奧運冠軍許昕推薦丨深度學(xué)習(xí)應(yīng)用，銳意身心改變：提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力丨清醒成長進步，何懼焦慮迷茫
人郵知書
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 | 不苛刻自我，不歸咎原生家庭，承擔(dān)人生責(zé)任，學(xué)會真正獨立丨心理學(xué)心理咨詢?nèi)腴T讀物
喜馬加油站
人間清醒：底層邏輯和頂層認知 | 迷茫者的開悟之書
浙江人民出版社
