內(nèi)容簡介
隨著社會的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，人們生活水平不斷提高，人口老齡化的問題不可避免，而關(guān)心老年人的身心健康，提高老年人的生活品質(zhì)和健康水平已經(jīng)成了全社會關(guān)注的問題，老年人退休后隨著社會角色的變化，環(huán)境的變化，使得老年人的心里產(chǎn)生了一定的落差，他們對人生的看法和對外界事物的見解都發(fā)生了改變，以及他們的生理機(jī)能的逐漸減退，疾病喪偶等生活事件的發(fā)生等都不可避免。但是他們還要努力的適應(yīng)這一切，如果在適應(yīng)過程中產(chǎn)生了不良的感覺，勢必會導(dǎo)致一些心理問題，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙，從而損害了老年人的健康，降低了老年人的生活質(zhì)量。
本書包括角色定位的心理認(rèn)知、老年問題的心理淡定、情緒保健的心理調(diào)控、日常生活的心理適應(yīng)、家庭關(guān)系的心理和睦、情感驛站的心理堅(jiān)守、養(yǎng)生保健的心理防線等內(nèi)容。
主播簡介
桐掌門：畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院，喜馬拉雅有聲書月度優(yōu)質(zhì)主播，喜播教育簽約點(diǎn)評官；代表作：《半紙婚愛》《蔚藍(lán)色失速》《七世》《錦繡妃途之鳳凰劫》《曉夢一生》等，已參與30余本有聲小說錄制。
喜樂M：畢業(yè)于播音主持專業(yè)，多聲線女cv，有聲新晉主播，作品即將陸續(xù)上線。
