文丹老師的睡眠引導(dǎo)

31萬

快速睡眠引導(dǎo)，單次播放

by：趙東雄未來生活

1998

人的一生中有1/3的時間是在睡眠中度過，睡眠是生命的根本，不能沒有睡眠，睡眠對于人體的健康起著至關(guān)重要的作用。在精神壓力非常大的當(dāng)下，出現(xiàn)睡眠問題的人群越來越多...

by：安靜的大鵝

76.8萬

【重磅好消息】經(jīng)過半年多的籌備，年糕媽媽送給準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽、新爸新媽的智商開發(fā)課《年糕媽媽：寶寶怎么帶更聰明》正式面世啦！在這個課程里，糕媽會手把手教你理解小嬰兒早期...

by：年糕媽媽

5.9萬

《秒睡》配套睡眠引導(dǎo)音頻1.深度逆生長睡眠引導(dǎo)2.通勤過程中的逆生長睡眠引導(dǎo)3.陌生環(huán)境中的逆生長睡眠引導(dǎo)4.五分鐘滿血復(fù)活坐姿版5.五分鐘滿血復(fù)活站姿版6.7...

by：策略催眠師

308.9萬

每天為你更新適合的深度睡眠引導(dǎo)音樂，讓自己放松全身，達(dá)到深度的睡眠，第二天精神慢慢的。

by：安利耀川

15萬

by：AlleZelle佐律

35.1萬

從明天起,做一個幸福的人喂馬,劈柴,周游世界從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜我有一所房子,面朝大海,春暖花開...

by：小睡方

3.5萬

...

by：聽友1444502

1.9萬

跟隨正念睡眠冥想擁有更好的睡眠，以指導(dǎo)性的放松練習(xí)獲得快速入眠的美妙的體驗。Headspace出品的睡眠指南，一共7集：1.如何改善睡眠2.放下手機(jī)3.奇...

by：和鈴雪

3.1萬

【本專輯由AI輔助創(chuàng)作】沉浸式冥想引導(dǎo)，專注當(dāng)下，覺察自我，助眠引導(dǎo)，適合新手小白，關(guān)注本專輯，跟主播一起堅持，習(xí)慣，蛻變！

by：力力在慕