精華筆記
一、原因分析：
1、行動公式：
（1）動力>阻力，持續(xù)行動
（2） 動力=阻力，動一下，不動一下
（3）動力<阻力，沒有行動
2、阻力分析：
（1） 恐懼
（2）惰性
（3）誘惑
二、解決方法：增加動力，讓動力大于阻力，孩子就會行動起來。
三、操作方法解析：
1、增加內(nèi)動力：
（1）想做有度的事：支持孩子做自己喜歡的事，孩子會充滿了動力。
（2）不想做有度的事：
a.?對孩子存款，給孩子鼓勵。讓孩子有安全感，有愛。這能化解第一個阻力——恐懼。
故事：《笨笨不笨》
b.?讓孩子明白痛苦區(qū)與舒適區(qū)相互轉(zhuǎn)化的原理
c.?讓孩子明白要為愛負責的原則
后面兩個增加內(nèi)動力的方法，可以解決后面的兩個阻力，也就是惰性和誘惑。
2、增加外動力：
(1)?對孩子不溺愛，就不會堵住孩子成長的通道。這里的不溺愛就是指的對于孩子在養(yǎng)成習慣，遵守規(guī)則方面，我們要真的做到以身作則和溫柔的堅持。
(2)?作為爸爸媽媽，自身也要提升自己工作和生活的內(nèi)動力，以身示范給孩子看自己是如何積極向上的生活。
(3)?制定能夠激發(fā)孩子動力的激勵措施。
(4)?有激勵性質(zhì)的活動
作業(yè)：請爸爸媽媽跟孩子一起，在未來的半年或者一年的時間里使用激發(fā)孩子內(nèi)在動力和外在動力方法，去提升孩子學習做事的動力。
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