問:法師,我不善于跟別人溝通,很多時(shí)候誤解別人,也被別人誤解。我很苦惱!
答:溝通,就是聽與說的能力。之前咱們講過“好好說話“,今天我們談?wù)劇昂煤寐犜挕薄?/b>
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問:聽話誰不會呢?
答:會聽話可不簡單啊,是在放下自我這個(gè)高度之上的聽話。
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問:什么叫放下自我這個(gè)高度之上的聽話?
答:如果一個(gè)人心里總是裝著自己的想法,急于表達(dá),那么,別人講什么,有可能只能聽個(gè)大概,甚至很多意思都聽不見,因?yàn)樽约旱男囊呀?jīng)被自己的想法塞得滿滿的。
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問:是的,常常兩個(gè)人溝通了很久,最后還是各說各話。
答:這還是一般情況,如果對方是批評自己,那就更難接受了。
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問:是啊,當(dāng)被人批評、指責(zé)時(shí),好像很難聽得進(jìn)去。那該怎么辦呢?
答:在批評到來的一瞬間,先不要著急辯解。要記得,他人的指責(zé)和批評,不管有沒有道理,在我們聽來往往都是偏頗的、錯(cuò)誤的,這恰恰是因?yàn)槲覀兒茈y發(fā)現(xiàn)自己的問題——人不會故意去做自己以為錯(cuò)的事。要冷靜把對方的話都聽進(jìn)來,從中尋找自己的盲區(qū)和漏洞,才能有機(jī)會改進(jìn)。
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問:原來能聽得進(jìn)別人的話這么難。
答:這是好好聽話的第一步,就是“聽得見”。
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問:第一步就不容易。那第二步呢?
答:第二步是要聽得懂。就是對方講的話,字面的意思要能聽明白,知道人家要表達(dá)什么,在說什么。
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問:那第三步呢?
答:第三步是要聽得明白。不僅要聽得懂字面上的意思,也要聽得懂字面背后的意思。佛經(jīng)里講“依義不依語”——依語言背后的意思,不要依這個(gè)語言本身。
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問:我就聽不懂老板的話。昨天他說我情緒怎么總是一條直線,我就奇怪了,工作中不摻雜個(gè)人情緒不是很好嗎?他是不是對我有什么成見???
答:一個(gè)人說一句話,背后有直接原因、間接原因……也與說話者當(dāng)時(shí)的心情有關(guān),背后也許隱含著話外的期望。我們不必抓住話中一個(gè)點(diǎn)不放,加以發(fā)揮與聯(lián)想,在自己內(nèi)心迅速放大對立與矛盾,有則改之,無則加勉即可。即使對方有情緒和過失,我們把它化解就是了,不必“接球”。
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問:原來聽話這么不簡單!
答:是的,聽聞能開智慧。佛法中講聞思修三慧,首先就是聽聞。聽聞能得聞慧,再加上思維、不斷修行,最后才能開智慧。佛門里常講“耳根最利”。利是鋒利、最厲害的意思。聽聞能力是我們最需要認(rèn)真訓(xùn)練的能力之一。
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問:我明白了,謝謝法師的指導(dǎo)!
答:阿彌陀佛!
用戶評論
重頤
謝謝法師的教導(dǎo),感謝制作者的奉獻(xiàn)
聽友201429271
我就是聽不到文字里面的意思,被上面辭了
郭思博_
感恩主播辛苦奉獻(xiàn)
321hf
感恩主播,感恩法師,感恩一切眾生,隨喜贊嘆。
一路_歡歌笑語
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