接納真實(shí)的自我
2018-10-05 00:00:0109:07 10.6萬(wàn)
所屬專(zhuān)輯：當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你
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聲音主播
簡(jiǎn)介：周梵，一個(gè)踐行傳播幸福心理學(xué)超過(guò)10年的幸福心理學(xué)家。著有暢銷(xiāo)書(shū)籍《當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己，全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》和《先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，再遇見(jiàn)對(duì)的你》。自媒體平臺(tái)優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)作者，文章常發(fā)表于「德芬空間、武志紅、羅輯思維、十點(diǎn)讀書(shū)」等百萬(wàn)粉絲平臺(tái)。她的線(xiàn)上課程累積學(xué)員超過(guò)20萬(wàn)，線(xiàn)下已經(jīng)影響數(shù)萬(wàn)人實(shí)現(xiàn)翻轉(zhuǎn)生命現(xiàn)狀，幫助了數(shù)十萬(wàn)家庭收獲幸福美滿(mǎn)的生活。個(gè)案累積超過(guò)500例。
用戶(hù)評(píng)論
怡451300
從這個(gè)角度來(lái)看，S對(duì)小唐既愛(ài)又恨的情感反應(yīng)是他內(nèi)心沖突的外在表現(xiàn)。他愛(ài)小唐的自由自在，同時(shí)又恨這種自由自在，因?yàn)樗|痛了他內(nèi)心深處被壓抑的需求。 為了解決這個(gè)問(wèn)題，S需要與自己內(nèi)心的陰影和解。這意味著他需要正視自己的真實(shí)需求，接納自己的不完美，并學(xué)會(huì)在滿(mǎn)足他人期望的同時(shí)，也照顧到自己的感受和需求。這是一個(gè)艱難但必要的過(guò)程，只有這樣，S才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的和諧與自由。
周梵老師?回復(fù)?@怡451300：
正視自我需求，再滿(mǎn)足他人~
UG77
聽(tīng)明白了一些
周梵老師?回復(fù)?@UG77：
獨(dú)愛(ài)皖秋
說(shuō)的真好，好像在寫(xiě)我的心里歷程一樣，越來(lái)越喜歡周梵老師
周梵老師?回復(fù)?@獨(dú)愛(ài)皖秋：
謝謝你的喜歡，歡迎點(diǎn)擊試聽(tīng)我們的其他專(zhuān)輯！
全戊己666
突然這個(gè)感悟來(lái)的很猛烈。我意識(shí)到為什么對(duì)方一直不收拾屋子，我感覺(jué)到對(duì)方懶被迫收拾的感覺(jué)其實(shí)有可能也是因?yàn)椴荒茏龅较駥?duì)方一樣看著屋子亂也不覺(jué)得會(huì)影響她的那種特質(zhì)。還有就是我看著狗一直叫，我會(huì)覺(jué)得必須要遛狗，看他們很可憐，可是對(duì)方可以無(wú)動(dòng)于衷不被影響的氣質(zhì)吸引了我。但是也折磨著我，其實(shí)我就是喜歡對(duì)方不被任何事情影響的態(tài)度。那請(qǐng)問(wèn)周老師我怎么去改變呢？我也想要成為那樣的人?？赡芪业臐撘庾R(shí)就是羨慕這種人
凡姐MYTY
聽(tīng)音樂(lè)還是聽(tīng)書(shū)