026、脂肪也分好壞,減肥期間哪些壞脂肪一定不能碰?

2018-11-27 12:16:1707:21 150
聲音簡介

志勝 “七彩創(chuàng)客聯(lián)盟”創(chuàng)始人、資深營養(yǎng)師、創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師?

如果喜歡我的節(jié)目,歡迎關(guān)注本專輯!

營養(yǎng)師團隊已經(jīng)1對1指導(dǎo)超過萬人健康瘦身?

想月瘦10斤以上,歡迎交流!

用戶評論

表情0/300
喵,沒有找到相關(guān)結(jié)果~
暫時沒有評論,下載喜馬拉雅與主播互動
猜你喜歡
超級燃料 好脂肪與壞脂肪

無處不在的市場營銷一直試圖讓大家相信脂肪的危害,實際上,這種觀點與真相不符。飲食中的脂肪是健康的基礎(chǔ),如果我們希望對抗疾病,延長壽命,甚至減輕體重,那么就離不開...

by:喜愛木器的芳療師李秀

脂肪革命

作的夫·克拉(JosephMercola)者麥克拉博士是一名真正具有遠見卓識的人,他思想解放,倡導(dǎo)大家做任何有益于健康的事情。在全世界范圍內(nèi),他牽頭對當前...

by:健捷易減肥

內(nèi)臟脂肪退散

這本書能讓我們認清讓內(nèi)臟脂肪增加的元兇,了解人體的三種體脂肪,認識人體的肥胖激素,了解讓脂肪細胞增加和變大的罪魁禍首,拋棄過時且無用的卡路里指標,吃飽吃好還要成...

by:喜愛木器的芳療師李秀

減掉內(nèi)臟脂肪

運動節(jié)食后還是下身纖細腰腹渾圓的“蘋果形身材”;飲食作息規(guī)律卻每日嗜睡;減肥困難、復(fù)胖快,正值中青年卻受糖脂病的困擾。肚子大身體發(fā)胖,動脈硬化、骨質(zhì)疏松、糖尿病...

by:東籬村居