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微博:抑郁癥心理師李宏夫
觀息5分鐘=放松一整天
李宏夫老師,新書《戰(zhàn)勝抑郁》,讓你全面蛻變!
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如果從腦科學的角度來看待冥想,那么冥想就是一種積極主動的改變腦波的方法,通過改變腦波,來維持身心健康、提升認知能力、升級生命品質(zhì)?,F(xiàn)代應用心理學范疇內(nèi)的冥想,...
by:amway創(chuàng)客芊悅
by:愛生活樂享家安利奇緣
【SH創(chuàng)客教練年年.熱(.vv.x.):284011114】開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的!提高您的免疫能力。如果您想提高大腦工作效率...
by:年年出彩安利教練
我是這個頻道的創(chuàng)建者,我用熱愛的工作創(chuàng)作音樂并制作。我想在這個忙碌的時刻用我的音樂來娛樂你,并為你提供一片平靜的綠洲。本頻道,致力于傳播禪宗冥想和靈魂音樂的力...
by:神奇之道
α腦波音樂適合那些人聽:1、考證人員:提升專注力、記憶力,消除學習疲勞,緩解學習壓力,讓考證更輕松;2、孕婦:安胎順產(chǎn)、母嬰身體健康;避免寶寶先天的生理心理缺...
by:思維導圖提升記憶力
每天更新,您可以將音樂添加到學習,冥想,運動,專注,放松,平靜中去,閉上眼睛放松,現(xiàn)在一切都很好。要開心。放松和沉靜的鋼琴音樂,您可以將其用作學習,思考,閱讀,...
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by:田邊守望者
音樂作為一種通用語言,具有治愈疲憊的心靈、讓疲憊的神經(jīng)得到喘息的非凡力量。當您沉浸在視頻的柔和旋律中時,讓和諧的聲音像溫暖的擁抱一樣包圍您,給您帶來平和與平靜...
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阿爾法波,大腦音樂,專注力音樂,平靜音樂,靈修冥想音樂。你是否在尋找學習音樂、專注力音樂或舒緩背景音樂,這張專輯正適合你,幫助你集中注意力、正念、瑜伽、緩解壓力...
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重塑心靈心理訓練中心
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簡介:教你走出抑郁、強迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話治好強迫癥的亦止法。公眾賬號:重塑心靈心理訓練中心
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