做一個懂事的成年人

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《做一個內(nèi)核穩(wěn)定的成年人》是一本探討成年人內(nèi)心世界和情感狀態(tài)的作品，旨在引導讀者理解松弛感的重要性，并學會如何成為一個內(nèi)核穩(wěn)定的成年人。這本書可能由中國婦女出版...

by：小藝_xm

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by：pycy海上花

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真正困擾我們的，并不是負面情緒本身，而是我們看待情緒的方式。讀懂情緒表象下的真實心理需求改變錯誤的情緒認知方式理解接納擁抱與情緒溫柔相處

by：笑對生活珍惜當下

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我們活在無意識中，也因此可能苦惱無邊。覺察你的大腦故事，做個快樂的人。生命是一場覺醒的旅途。每個人都可以終結(jié)精神內(nèi)耗，活出充盈著輕松喜悅的全新生活。

by：慧心智語

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【內(nèi)容簡介】然而，長期處于負面情緒中，人很容易有抑郁、焦慮傾向，嚴重的甚至會導致身體疾病。壓抑和控制并不能讓負面情緒真正消失。每種情緒其實都代表著不同的心理需求...

by：藍獅子電子書

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27個有趣有料的故事，讓你看到喪和燃的人生有何不同，讓你領(lǐng)略到無聊和有趣的生活有多大差別，讓你明白無可奈何和放手一搏的選擇將會帶來多大的差距。提醒你萬事開頭難，...

by：七月出沒

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by：圓臉小兔子

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【內(nèi)容簡介】27個有趣有料的故事，讓你看到“喪”和“燃”的人生有何不同，讓你領(lǐng)略到“無聊”和“有趣”的生活有多大的差別，讓你明白“無可奈何”到“放手一搏”的選擇...

by：DJ_小艾

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by：cv狐貍尾_喵星

19.4萬

我在這里你又在哪里？

by：Edwina埃德溫娜