如何應(yīng)對抑郁癥

8.6萬

幫你走向抑郁癥的康復(fù)！

by：北大晴天解焦慮

2.2萬

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，...

by：婚姻咨詢師心理咨詢

1.7萬

每晚22:00準(zhǔn)時更新~帶你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁癥的非藥物療法》是一本簡單、實用的抑郁癥治療指南，書中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我們對自身生活加以...

by：一粒小胖丁

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抑郁癥是現(xiàn)在最常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病最重要的類型。通過本書，希望人們能對抑郁...

by：隆擎

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認知行為療法（CBT）創(chuàng)始人經(jīng)典代表作

by：燃燒的雪love

4.3萬

抑郁癥：為什么我強烈建議家屬們也要學(xué)習(xí)一些抑郁癥的知識？因為家屬的改變，才能最終幫助患病的親人抑郁癥之家屬如何幫助抑郁癥患者走出困境音頻，通過學(xué)習(xí)，可以手把手教...

by：心理咨詢師阿秋

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抑郁并不可怕，關(guān)鍵是沒有做到“知己知彼”！大家好，我是一個戰(zhàn)勝抑郁的過來人，你們的朋友明輝。我曾經(jīng)是一名抑郁患者，親身經(jīng)歷過抑郁的痛苦，深知抑郁帶給患者的危害，...

by：明輝抑郁康復(fù)實錄

20.6萬

by：說健康

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無意發(fā)現(xiàn)的一本書，讀出來分享給受到抑郁癥困擾的朋友。這本書很值得來聽！

by：星辰姐呀

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by：多慈蘭哲善學(xué)